Cikkek archívuma
A D-vitamin a mentális egészségre gyakorolt jótékony hatásairól
2015.12.07 11:55
A D-vitamin vagy közkeletű nevén a napfény vitamin fontos szerepet játszik az egészség megtartásában. Ez az egyetlen vitamin, amit a szervezet is képes szintetizálni a napsütés során. A kutatások arra utalnak, hogy a D-vitamin státusz és az alapvető kognitív funkciók, a hangulat, valamint az...
A D-vitamin és a prediabetes
2015.11.23 11:36
Becslések szerint csak az amerikai felnőttek között 79 millió személy szenved prediabetesben. A pre-diabétesz egy nemrégiben alkotott kifejezés, amely egy olyan, nagy számban előforduló állapot, amelyet a vércukorszint krónikus emelkedettsége jellemez, azonban ezekben az esetekben még nem...
A bőrszín és a mellrák
2015.11.10 09:44
Az American Cancer Society jelentése szerint az emlőrák előfordulási aránya 2008 és 2012 között hasonlóak voltak a fekete és a fehér nők körében, addig a halálozások 42%-kal magasabbak voltak a fekete nőknél. Ezen tényezők miatt javasolták, hogy vizsgálják meg részletesebben, hogy miért nagyobb a...
A D-vitamin bevitele azok számára, akik allergiásak a halakra és a magvakra
2015.10.15 10:18
Ha nem fogyasztunk halat vagy magvakat, akkor más élelmiszereket kell keresni, amik segítségével biztosítható a megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitele a szervezetbe. Vagy dönthetünk a kiegészítők, kapszulák mellett is.
A D-vitamin legegyszerűbb pótlása nem más, mint az, ha a napsütéses napokon...
Mit egyenek a vegetáriánusok, hogy hozzájussanak a megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz?
2015.10.06 15:14
A D-vitamin egy olyan zsírban oldódó vitamin, ami segíti a kalcium felszívódását, fokozza a csontsejtek növekeését, hozzájárul a csontok erősségéhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez és a neuromuszkuláris rendszer funkcióinak intenzitásához. A D-vitamint a szervezet napfény hatására állítja...
A D-vitamin előnyei a nők számára
2015.09.02 09:37
A D-vitamin egy olyan zsírban oldódó szerves anyag, ami megtalálható a tengeri halakban, a tojásban és a tejtermékekben, de az emberi szervezet is képe szintetizálni a napfény segítségével. Ez a vitamin különösen előnyös a nők számára, különösen azoknak, akik a változókori tünetektől szenvednek....
A D-vitamin és a depresszió 1.
2015.08.26 10:15
A pszichiátria az orvostudomány egy olyan ága, ami mindent meg tud magyarázni, viszont nem képes semmit sem megjósolni. Nem tudják például, hogy kinél alakulhat ki a súlyos depresszió, a gyógymódokkal azonban pontosan tisztában vannak. Rengeteg vényköteles készítményt írnak fel, amelyek millióknak...
A D-vitamin az antihisztaminnal mérsékli a csalánkiütéseket
2015.08.07 08:52
Egy kutatás azt talált, hogy D-vitamin pótlás az antihisztaminnal és a kortioszteroiddal együtt használva megoldást jelenthet a krónikus csalánkiütés tüneteinek megszüntetésében.
A krónikus csalánkiütés vagy bőrreakció vörös vagy fehér viszkető csíkokat vagy foltokat eredményez a bőr egész...
Túl sok D-vitamint szedtem be?
2015.07.09 10:01
Bár a legtöbb ember minden gond nélkül képes szedni a D-vitamin kiegészítőket, esetenként előfordulhat, hogy túl sokat szedünk be belőle. Ekkor alakul ki az úgynevezett D-vitamin toxicitás. A D-vitamin toxicitás káros is lehet és általában akkor jelentkezik, ha naponta 40.000 NE D-vitamint szedünk...
Milyen a jó multivitamin?
2015.06.11 22:14
A multivitaminok közül igen nehéz választani, hiszen az egyik hatékonyabban hat a szervezetünkre, mint a másik. Mindkét fontos tehát, hogy megbeszéljük orvosunkkal, hogy melyik multivitamin lenne számunkra a leghasznosabb, figyelembe véve táplálkozásunkat, korunkat és egészségi...
Tételek: 1 - 10 ból 50